会社で受けた丈夫診査の結果が届きました。結果は、どうしても肝臓の集計が馬鹿高かっただ。γ-GTPが300飛び越えちゃいました。

会社で友達に伝えたら、病院へ行って来い、といった説得され、しぶしぶ病院へ行ってきましたよ。病院へ行かなくても、自分でも原因はわかってるんですけどね。

血診査や問診、エコー検査をすませた申込、お酒を控えましょう、という予告されました。そうですよね、何となくお酒ですよね。

病院へ行ったら、強要お酒を控えるように仰るだろうな、としていたので、今まで行きたくなかったんです。

お酒を控えて、ふたたび血診査を行うことになりました。けれど、お酒の呑み過ぎといってもウィークデイは一本から二書籍くらいしか飲んでないんですけどね。ウィークエンドはしばし増えますが。

そうして、もう血診査をしたところ、γ-GTPは200を切りましたよ。でも、スタンダードより高いですが、教官曰く、ちょい賢明です、と言っていました。上にはのちがいるんですね。

これからは、打ち上げの時にお酒を飲み込むくらいで、普段はお酒を控えるようにする。ついでに、脂肪ミソにもなっていると言われたので、食べ過ぎに注意して、行動もしないといけませんね。

あと、とにかく肝臓に良いと聞いて、しじみを買ってきましたよ。今日はしじみのお味噌汁を作って下さい。毎日続けるためには、コスパも大切。おすすめのサプリがコレだ。